bejcsi futás

2012.01.17 Kedd, 17:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:59:18

Távolság

11.2 km

Tempó

05:18 p/km (11.33 km/h)

Edzésleírás

Kitaláltam mára egy új útvonalat, mert a sziget már nagyon uncsi, főleg sötétben nem szeretek ott futni, az Árpád hídon átfutni meg kifejezetten rühellek. Kitaláltam, h. elfutok a bicikli úton a Clark Ádám térig, majd vissza hazáig. Hazafelé még futóTársam is akadt, mert Áki épp hazafelé tartott futva, így visszafelé együtt futottunk, és kűzdöttünk a lefagyott, csúszós úttal, nameg a szembeszéllel. Jól esett. Erre máskor is fogok majd futni.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:29:57 5.6 05:21 11.22 0 0 0 0
00:29:21 5.6 05:14 11.45 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

jovovich87 képe

jovovich87 4724 napja

Örültem hogy találkoztunk :D

áki képe

áki 4724 napja

Jót tesz az edzésben a változatosság!

torolt_5749 képe

torolt_5749 4724 napja

A tempódból ítélve Áki hazáig kergetett:))) Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!