bejcsi futás

2012.01.10 Kedd, 17:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:16:52

Távolság

14 km

Tempó

05:29 p/km (10.93 km/h)

Edzésleírás

Már vártam a mai futást semmi sem érdekelt, sem a szél, sem egyéb más időjárás elemek. A szél az fújt rendesen, főleg a 2. körnél a pesti oldalon, egészen hazáig. Azt hittem soha nem fogok hazaérni, mert olyan volt, mintha hátrafelé haladtam volna. Amúgy jól esett. :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:08:50 1.65 05:21 11.21 0 0 0 0
00:28:02 5.3 05:17 11.34 0 0 0 0
00:29:04 5.3 05:29 10.94 0 0 0 0
00:10:56 1.75 06:15 9.60 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

torolt_5749 képe

torolt_5749 4729 napja

Sajnálom hogy nem tudtam veled tartani:((( Együtt még jobban "toltuk" volna:)) Széééééép!

áki képe

áki 4730 napja

Szép edzés, máris simán menne egy félmaraton. A lábadra vigyázz azért.

NoHa képe

NoHa 4731 napja

Na ez a feeling a lényeg: nem érdekel semmi..megyek! Ehhez gratula! Valóban szép edzés...ez a tempó a jó! Egészség!

jovovich87 képe

jovovich87 4731 napja

Azért ez nagyon szép volt!!! Grat és egészségedre!! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!