Edzésleírás
3,5 hónap után ujra futás :).Ment mint a karikacsapás.A sérülésemből már nem érzek semmit,de furcsa volt ujra futni,főleg a végén éreztem magam furcsán mikor abbahagytam.Gyorsan visszafogok rázódni :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:31 | 7 | 06:30 | 9.23 | 0 | 0 | 0 | 0 |