Edzésleírás
Kistarcsán egy kb. 700 és egy kb. 800 m-es körön. 3-3 kör felváltva.
3,33 - 4,22 - 3,22 - 4,11 - 3,13 - 3,57
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:22:38 | 4.56 | 04:58 | 12.09 | 36 | 0 | 0 | 0 |