horvathzs 5.5 km Futás 2012-01-01-n 12:35-kor

horvathzs futás

2012.01.01 Vasárnap, 12:35:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:29:22

Távolság

5.5 km

Tempó

05:20 p/km (11.24 km/h)

Edzésleírás

I. Újévi Futás Debrecen

Végül nem a belvárosban volt a verseny, mert a város nem engedte, hanem az állatkerttől indultunk. Egy közös futásként készültem az eseményre nem akartam nagy iramban futni, de a táv második felét Lalival elég rendesen megnyomtuk. A tombolán nyertem, szerencsére nem malacot, hanem C-vitamint meg valami krémet. Viszont a szilveszter után elég jól helyrejöttem hála a futásnak.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:29:22	5.5	05:20	11.24	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel Trail Lahar3 GT-X

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.