Tamás55 12.5 km Futás 2011-12-26-n 12:15-kor

Tamás55 futás

2011.12.26 Hétfő, 12:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:52

Távolság

12.5 km

Tempó

05:07 p/km (11.74 km/h)

Edzésleírás

25:00, 24:22, 14:30. Szenvedősen. Nehezen melegedtem be, utána sem esett jól.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:03:52	12.5	05:07	11.74	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Kritty 4710 napja

Nos azért egészségedre!!! Irigyellek,hogy az 5:06-os tempó laza futás. :):):)

napsugárraforgó 4711 napja

Biztos húzta a pocakodat a bejgli. :)

Azért egészségedre!

Felszerelések

Nike Span 8

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.