Edzésleírás
Ahhoz képest, hogy pontosan 2 napja fogadtam meg, hogy SOHA nem megyek ki szakadó hóban, már megint kint evett a fene. De ez legalább JÓ volt. Csupa-csupa nagybetűvel :)
Ellógtam a tanári karácsonyozást, és inkább kimentem helyette futni Robival :) Nem sokkal azelőtt kezdett havazni, hogy elindultunk, de már nem akartam lemondani. Nem is bántam, hogy nem tettem, mert nagyon hangulatos kis újszegedi utcácskákon futottunk, hóban, halvány fényben, néha olyan volt, mintha egy képeslapon lennénk :)
Ja, és nem latyak volt, mint hétfőn, hanem helyette csúszott, de megegyeztünk abban, hogy nem röhögjük ki nagyon a másikat, ha elesünk :) De aztán valahogy megúsztuk esés nélkül.Jó volt, feldobta a napomat, és kicsit karácsonyibb hangulatba kerültem tőle...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:00 | 9 | 06:07 | 9.82 | 0 | 0 | 0 | 0 |
mi mindenre jó a futás!!! :))) egészségedre! ...egy tanári karácsonyozásnál is tuti, hogy jobb! :P :)
Gandi 4669 napja
Hű, ez jó lehetett! magam elé képzeltem a képeslapra illő újszegedi utcácskákat (nem nehéz, Ala újszegedi volt :-)
Hát mi más mondhatnék, egészségedre! :-)