horvathzs 17 km Futás 2011-12-18-n 08:25-kor

horvathzs futás

2011.12.18 Vasárnap, 08:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:40:51

Távolság

17 km

Tempó

05:56 p/km (10.11 km/h)

Edzésleírás

Vasárnap reggeli futás!

Mivel a héten sok eső esett, meg tegnap este havazott is, így az erdőt meg se próbáltam. Kellemes meglepetés volt, hogy sütött a nap, viszont le volt fagyva minden, az út is csúszott. Viszont a futott idő meglepően jó volt, igaz márciusban futottam itt utoljára, azóta meg csak fejlődtem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:50:08	8.5	05:54	10.17	0	0	0	0
00:50:43	8.5	05:58	10.06	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel Trail Lahar3 GT-X

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.