bejcsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:53:36Távolság
10 kmTempó
05:22 p/km (11.19 km/h)Edzésleírás
Már hiányzott, nagyon egy kis futás! :) Na és persze érzem már, hogy hideg télies időjárás van, raktároz a szervezet, és puhulok, de kűzdök ellene, és nem adom fel+ a sport öröme, ami legalább ennyire motivál! Jól esett!:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:08:57 | 1.65 | 05:25 | 11.06 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:28:00 | 5.3 | 05:17 | 11.36 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:16:39 | 3.05 | 05:28 | 10.99 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
áki 4764 napja
Dehogy puhulsz, ez csak kényszerképzet. Szép volt!
NoHa 4764 napja
És még plussz azért, mert van lelkierőd csinálni! Adj belőle!!! :)) Egészség!
torolt_5749 4764 napja
Külön elismerés, hogy dacoltál az időjárás elemeivel:)) Egészség
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
torolt_5749 4762 napja
Hidd el Ákinak csak feltűnne ha "puhulnál" ;)