Edzésleírás
Kiábrándító, hogy milyen sötét van már délután 5-kor. De mivel mégse ma jött a tanítványom, ezért rácsörögtem Robira, és bekunyorogtam magam a mai Gáborral közös futásukba. Szép lazán elkocogtunk a Régi Hídig, onnan már Gáborral kevésbé lazán Marcsiékig a Bécsi körúton, onnan Petőfi sgt, majd vissza Árvizi emlékmű, Tiszapart felé immáron négyesben. Gábor + Marcsi elöl rohantak, de Robi rendes volt, lemaradt velem. Jól esett. :) Aztán a Rági Hídtól ők Újszeged irányába mentek tovább, én meg hazakocogtam, mert már a hétköznapi 6-8 kilis etapon rég túl voltam. :) Veszedelmes forgalom volt (naja, főutakon az, igen, tudom, fussak másfelé...), viszont iszonyú jól esett a mozgás.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:00 | 9.5 | 05:47 | 10.36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Azért az éldekel szerintem :-) Bár igazad van. Legfeljebb egyest kapnak :-P Aztán egyszer majdcsak a fejükben marad :-D
Jáj, 4-est adtam magam, pedig ez egy 5-ös futás volt ;)
De ki tudom magyarázni a 4-est is, ha beleveszem, hogy nem bírtam Gábor + Marcsi tempóját. Csak ez kábé annyira nem érdekel, mint a gyerekeket, hogy tudják-e a másodfokú egyenlet megoldóképletét :)
Egészségedre!!!!!!!! Robi tényleg nagyon aranyos volt :-) Jó is valakivel futni...
hát akkor egészségedre!
monique 4700 napja
off topic, de mint matektanár, kb. a gyerekek hány százalékánál látod h kb. a fejükben van a matek, csak el kell mesélni nekik? ha van egyáltalán ilyen tapasztalatod. ez most csak úgy eszembe jutott a másodfokú egyenlet megoldóképletéről, meg mert érdekel :)