lzszabo 10 km Futás 2008-05-31-n 17:15-kor

lzszabo futás

2008.05.31 Szombat, 17:15:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:04:05

Távolság

10 km

Tempó

06:25 p/km (9.36 km/h)

Edzésleírás

V. generali duna-parti futógála. ez már nem volt verseny, csak a laza levezető kocogás az 5km sprint után:) bár az eredeti tervek alapján ez is komolyabb eredmény-esélyes verseny lett volna, de 5km-en meggondoltam magam, mert erősen kivett belőlem mindent a meleg és nem ment volna sehogy sem. ez van:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:04:05	10	06:25	9.36	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

kán 6008 napja

úh, te is ott voltál??? mér' nem futottunk össze???

lzszabo 6009 napja

ez jó :D egyébként van is ez más kép is, de ahoz képest hogy végül nem is akartam lefutni...
ne aggódj, fogok én neked tiszteséges tempóval nyulazni :D csak érj utol :P

eftomi 6009 napja

Lesz ez másképp is "nyulam"!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.