bejcsi 8 km Futás 2011-09-15-n 18:35-kor

bejcsi futás

2011.09.15 Csütörtök, 18:35:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:40:23

Távolság

8 km

Tempó

05:03 p/km (11.89 km/h)

Edzésleírás

Aztán hopp, estére már Pécsváradon voltam, alighogy hazaértem, rögtön húztam is a futócipőt és már indultam is futni az én jó kis megszokott dimbes-dombos Dombay-tavas körömre. Most nagyon jó futóidő volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:26:30	5	05:18	11.32	0	0	0	0
00:13:53	3	04:38	12.97	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

torolt_5749 4847 napja

Hiába! Az otthoni terep szárnyakat ad! Nagyon szép:))

NoHa 4848 napja

Az már döfi! Száguldozunk, száguldozunk?!?!?....a közúton?? Azt csodálkozunk majd ha lemeszelnek gyorsfutásért! :D:D:D
Szép! Egészség!

áki 4848 napja

Jóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóó :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.