Edzésleírás
Sajna a pulzusmérő otthon maradt de tulajdonképpen most nem is a pulzus volt a lényeg hanem egy kis pörgös zsírégetés éhgyomorra :).Nagyon jól ment.Kicsalogatom a rejtőzködő zsírt :).Boka fájdalom egyelőre nincs,gumifáslit használtam ami nagyon jól tartott.Délután egy laza futó edzéssel zárom a napot
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
01:00:00 | 0 | 0 | 0 |