bejcsi 8.7 km Futás 2011-08-24-n 20:25-kor

bejcsi futás

2011.08.24 Szerda, 20:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:02

Távolság

8.7 km

Tempó

05:11 p/km (11.59 km/h)

Edzésleírás

Futás Ákival, jó sokan futottak még este is.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)
00:08:34	1.65	05:12	11.56
00:26:30	5.3	05:00	12.00
00:09:58	1.75	05:42	10.54

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

NoHa 4870 napja

Az előttem szólóval maximálisan egyetértek, tessék lazábban és megfelelően bemelegíteni!

Viszont nagyon szép tempót mentél! Azért jár az 5 csillag! :) Jó kis őszi futásaink lesznek csapat szinten. Már várom! :) Hajrá Bejcsi! :) Egészség!

áki 4870 napja

Szép volt, de máskor kicsit lazábban kell elkezdeni!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.