Edzésleírás
egyedül, kicsit fújt a szél, de nagyon jól ment fokozatosan gyorsult (9,51 9,44 9,38 9,36 9,30 9,28)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:57:47 | 13.5 | 04:17 | 14.02 | 0 | 0 | 192 | 0 |