bejcsi futás

2011.08.18 Csütörtök, 18:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:58:08

Távolság

11.1 km

Tempó

05:14 p/km (11.46 km/h)

Edzésleírás

Ákival indultuk futni egyet, de a kör elején én elhúztam, aztán amikor fordultam a belső körre, összefutottunk. Ez már jobban esett, mint az előző két futásom. Végre.:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:09:13 1.65 05:35 10.74 0 0 0 0
00:26:30 5.3 05:00 12.00 0 0 0 0
00:12:32 2.4 05:13 11.49 0 0 0 0
00:09:53 1.75 05:39 10.62 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

torolt_5749 képe

torolt_5749 4875 napja

Okosan csinálod! Hajrá csajok:-))

NoHa képe

NoHa 4876 napja

Nagyon baba edzés! Külön gratula,hogy Ákit elpπcsáztad :) Lesz ott forma őszre! Hajrá! Egészség!

áki képe

áki 4876 napja

Ügyes volt ma a Bejcsi!

galagyuri képe

galagyuri 4876 napja

Jól mentél! Az pláne jó, hogy Ő üldözött Téged...:o)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!