Edzésleírás
200v, 400gy tea, 2x400gy, 200m, 2x400gy, 200gy tea, 100 oldalér., 100gy söprés.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:04:00 | 2.8 | 22:51 | 2.63 | 0 | 0 | 0 |