Edzésleírás
A többiekkel együtt futottam, így azért sokkal könnyebb mint egyedül. A második körre csak ketten vállalkoztunk Évával, úgy indultunk neki, hogy lassabban futunk, de szokás szerint gyorsabb lett mint az előző.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:41:04 | 7 | 05:52 | 10.23 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:39:21 | 7 | 05:37 | 10.67 | 0 | 0 | 0 | 0 |