lzszabo 140 km Bringázás 2008-05-04-n 11:00-kor

lzszabo bringázás

2008.05.04 Vasárnap, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:50:23

Távolság

140 km

Tempó

02:04 p/km (28.93 km/h)

Edzésleírás

bp-nagytarcsa-isaszeg-dány-zsámbok-kóka-tóalmás-zsámbok-dány-isaszeg-bp. hol tempós, hol hegymászos, hol lefelé zúzós-néha pihenős tekerés. kissé elfáradtam, a vállamim fájnak egy kicsit.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:46:23	140	01:37	37.11	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.