Edzésleírás
200v, 400gy tea, 2x400gy (7:35, 7:33), 200m, 2x400gy (7:32, 7:41), 100gy oldal, 100gy söprés.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 2.6 | 23:05 | 2.60 | 0 | 0 | 0 |
napsugárraforgó 4858 napja
Aztán söpörtél haza,mert jöttek a vendégek.:)