Edzésleírás
Átmozgatásként bekocogtam visszaváltani a maradék CHF-et. Nehezen indultak a lábaim, de gyorsan kilazultak, és klassz futás lett belőle :) És hát gyöngyörű Svájc, elbűvölőek a kristálytiszta patakok, tavak, Innsbruckban az Inn is csodálatos volt, de azért a Tisza a miénk. :-)
Én meg minden jel szerint újra futásképes vagyok! :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:38 | 5.5 | 05:34 | 10.77 | 0 | 0 | 0 | 0 |
szelidlendulet 4811 napja
Nagy vagy! Ilyen szuper felkészüléssel nem is nagyon viselt meg :-) Gratula ismét, a mait pedig egészségedre!