Edzésleírás
Ez úgy volt, hogy hirtelen felindulásból felmentünk Davosban "hegyi vasút"-tal (ez valami olyasmi, mint a fogaskerekű) egy Schatzalp nevű helyre, majd szintén hirtelen felindulásból kitaláltuk, hogy lefelé "túrázunk", vagyis ösvényen lesétálunk (csak a program nem tolerálja a negatív szintkülönbséget :). Meglepett amúgy, hogy a velünk lévő két kamasz is lelkesedett az ötletért. Aztán elkezdett esni az eső, a végére szakadt, mire visszaértünk a szállásre, szerte-széjjel áztunk, de legalább letudtuk a rosszidő faktort, és mivel tök meleg volt a szálláson, másnapra a cuccaink is megszáradtak. :) Ja, és átmozgatás helyett is kiváló volt! :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:00 | 3 | 10:00 | 6.00 | 800 | 0 | 0 | 0 |