Edzésleírás
a szokásos három órás tekerés, amiből 2 én tartottam
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:43:00 | 70 | 02:20 | 25.77 | 0 | 0 | 125 | 169 | 143 |