Edzésleírás
Áki utolsó 14 km-én én is részt vettem. Az első 7 kili egész jól ment, kb. 5.10-es tempóban, de visszafelé belassultam, a térdem miatt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:15:57 | 14 | 05:26 | 11.06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
torolt_5749 4916 napja
Nagyon szép volt! Egészségedre!