Ötvi 11.6 km Futás 2011-07-07-n 05:21-kor

Ötvi futás

2011.07.07 Csütörtök, 05:21:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:06:40

Távolság

11.6 km

Tempó

05:45 p/km (10.44 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

Edzésleírás

1 kör Ádámmal, csak lazán, 1 kör egyedül csak úgy.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:38:00	5.8	06:33	9.16	0	0	0	118
00:28:40	5.8	04:57	12.14	0	0	0	156

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

RemAti 4747 napja

Egészségetekre! Jól mész mint mindig.

csetbalu 4747 napja

egészség, szép napot, kellemes hétvégét, lazán és csak úgy:)

Levicopter 4747 napja

A reggeli futás nekem nem nagyon ment, nagy gratula és egészségedre !!

Felszerelések

Adidas Allegory

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.