erhat 5 km Futás 2011-07-03-n 14:20-kor

erhat futás

2011.07.03 Vasárnap, 14:20:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:22:44

Távolság

5 km

Tempó

04:33 p/km (13.20 km/h)

Edzésleírás

Hatvan TRI

Baki 2 sisakban keztem futni , úgy szóltak rám :DDD

Össz idő 1:23:03

Kb 10 perc van még benne , ha tiszteségesen megtanulok úszni + 2-3 ha kifogok egy jó bolyt . Az 1:10:00 , na azzal majd elégedett leszek ezen a távon.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

HarcsaBarna 4928 napja

Gratulálok, szép lesz ez egyben is!

vizso 4929 napja

Gratulálok! Csak így tovább! Egyre közelebb az az IM! :)

Szlay 4931 napja

Ügyes voltál,gratulálok én is:-)Lesz ez még jobb is,hidd el!

erhat 4934 napja

Köszi ! Köszi !

Igen lehetett használni , de nekem nem volt bajom a vízzel . A nikoflex+vazelin páros tök jól szigetelt.

Addig nem szeretnék rövidtávra menni , amíg nem úszom 14p körül a 750m-t .

Manassé 4936 napja

Gratulalok, Foni!

Nagyon szep eredmeny, Isten hozott a TRI kozossegben!!!

Hideg volt a viz, engedelyeztek a neopren hasznalatat?

Balassagyarmat? ;-)

szkata73 4936 napja

Nagy-nagy gratula neked! Hidd el, hogy akik évek óta triatonoznak is becsúszik hasonló hiba. Annyi mindenre kell figyelni.:-)

zinajda 4937 napja

Sisakban:-DDD!!!!

Felszerelések

Ironman K-Swiss K-ona

Egyéb Orca 226

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.