Edzésleírás
Ultrabalaton 2011. Szigliget-Balatonederics szakasz futása: már az elején elkezdett szúrni az oldalam, ami elkísért a szakasz végéig, + a szakasz vége felé volt egy jó kis záporeső is. Utóbbi egyáltalán nem zavart, de az előbbi annál inkább, ezért a tempóm lassúbbra sikeredett
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:36:30 | 7.3 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
NoHa 4929 napja
Szigligeten, a zápor előtt :)
https://edzesonline.hu/upload/17/60422.jpg