Edzésleírás
Megint főképp karra-hátra "gyúrtam". Az idő sacc, a karjaim fáradtak, meglátjuk van-e értelme ennek az egésznek...
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:00 | 2.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Skam 4866 napja
Szerintem fel kéne bontanod A-sorra és B-sorra! Ismerek valakit, aki így csinálta, és nagggyon durván izmos lett tőle... :)