Edzésleírás
200V, 400gy tea, 2x800gy (14:55, 15:12), 200m, 800gy (15:40), 400gy tea. Nem hajtottam agyon magam, jól ment.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:17:00 | 3.6 | 21:23 | 2.81 | 0 | 0 | 0 |
napsugárraforgó 4942 napja
Egészségedre!:)