Edzésleírás
Nehezen ment. Úgy látszik a foci meg a futás nem igazán illik össze. Egy kis izomláz még mindig van és elég nehéznek éreztem a lábam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:07:25 | 11.5 | 05:52 | 10.23 | 0 | 0 | 0 | 0 |