Edzésleírás
Kicist nyögvenyelősen indultunk neki, Dani nagyon fáradt volt és nem is teljeseen egészséges. Végül jól éreztük magunkat, és még sprintversenyeket is beiktattunk (fartlek).
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:48:00 | 7.6 | 06:19 | 9.50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
eszko 4820 napja
Akkor a lábaiddal minden rendben, ha már mennek a sprintek! Grat!