Edzésleírás
12:30, 12:24, 12:10, 12:07, 18:57 (4km, 4:44 iram, leírni is öröm, hát még lefutni....) Utolsó km 4:36.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:08:08 | 14 | 04:52 | 12.33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
napsugárraforgó 4967 napja
...és milyen jó olvasni!:))) Gratulálok és egészségedre!