Edzésleírás
Isaszegi Csata Emléktúra. Jó részét kocogva tettük meg. Jó kis edzés volt, maradt is izomláz, de a lényeg, hogy a közel 6 órás erőltetett menetet bírta a térdem és a bokám is.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
05:55:00 | 32 | 11:06 | 5.41 | 880 | 0 | 0 | 0 |