bejcsi futás

2011.04.05 Kedd, 18:25:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:50

Távolság

14 km

Tempó

05:04 p/km (11.86 km/h)

Edzésleírás

Lendületes futás, jól esett. Egyben készülődés a vasárnapi VIVICITA-ra.:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:08:25 1.65 05:06 11.76 0 0 0 0
00:26:15 5.3 04:57 12.11 0 0 0 0
00:26:41 5.3 05:02 11.92 0 0 0 0
00:09:29 1.75 05:25 11.07 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

NoHa képe

NoHa 5011 napja

Durván tolod!! Maradjon erő vasárnapra a Vivi-cicára!! ;)

áki képe

áki 5011 napja

Szép volt Bejcsike :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!