horvathzs futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:34:28Távolság
16.4 km Szint: 10 mTempó
05:46 p/km (10.42 km/h)Edzésleírás
A többiekkel együtt futottunk az erdőben. Nagyobb volt az iram mint amit terveztem, de végül is ezen a távon még birtam. Majd a maratonin okosabban kell futni.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:02:31 | 0.5 | 05:02 | 11.92 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:30:43 | 5.3 | 05:48 | 10.35 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:30:45 | 5.3 | 05:48 | 10.34 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:30:29 | 5.3 | 05:45 | 10.43 | 10 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Nike Air Pegasus+ 26
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
