Edzésleírás
Mit is mondjak a mai görgőzésről jó volt, de kint jobb lett volna, de nem tudtam kimenni, mert a feleségem dolgozott és a csajos még beteg és itthon van, de így is jó csak egyszer szálltam le, de rövid időre, mert adtam a csajosnak ebédet és az orvosságot és tovább tekertem egyenletes tempóban tekertem végig és nem fáradtam el még bírtam volna, de egy napra elég ennyi
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:40:00 | 133.37 | 02:06 | 28.58 | 0 | 89 | 0 | 145 | 118 |