Tamás55 2.4 km Úszás 2011-03-16-n 09:00-kor

Tamás55 Úszás

2011.03.16 Szerda, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:57:00

Távolság

2.4 km

Tempó

23:45 p/km (2.53 km/h)

Edzésleírás

200v, 600gy, 400gy, 200m, 600gy, 400gy. Na jó, folytatom.... Egyfelől a "doki bácsi" csütörtökön végre mondott valamit, ami hihető ok lehet, következésképpen talán meg is gyógyulok! Ez ad némi hitet meg azt a hiányzó lendületet... Másfelől valóban borzasztó volt a totyogás, vacakolás, de annak hiánya talán még rosszabb. Úgyhogy most kúrálás mindenfélével (bringa is előírás, merthogy mozgatom, de nem terhelem!), remélem jövő héten a futást is megpróbálhatom!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:57:00	2.4	23:45	2.53	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

napsugárraforgó 4996 napja

:))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.