levix futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:50:30Távolság
10 kmTempó
05:03 p/km (11.88 km/h)Edzésleírás
2 kili bemelegités,6 kili 100x100-as a nyujtott 100-asok 3,20-3,40-es tempóval.2 kili levezetés.Jól mentek az öreg csontok.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:50:30 | 10 | 05:03 | 11.88 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
eszko 5075 napja
Levi kezd belejönni! Grat!