Steve 22.76 km Futás 2008-02-03-n 09:44-kor

Steve futás

2008.02.03 Vasárnap, 09:44:12

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:30:58

Távolság

22.76 km

Tempó

06:38 p/km (9.05 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

154

Edzésleírás

A heti leghosszabb:), azaz négy kör a Szigeten és az oda-visszafutás;

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:15:08	11.4	06:35	9.10	96	150	137
00:33:54	5.28	06:25	9.35	132	153	144
00:35:58	5.25	06:51	8.76	141	153	146
00:05:58	0.83	07:11	8.35	143	154	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Bocsi 6168 napja

Csak okosan és ne kapkodd el, a csípődnek rendbe kell jönni a kondi meg lassan alakul!

Felszerelések

Egyéb Garmin Forerunner 305

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.