nada(m) 13.1 km Bringázás 2008-01-31-n 20:50-kor

nada(m) bringázás

2008.01.31 Csütörtök, 20:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:25:04

Távolság

13.1 km

Tempó

01:55 p/km (31.36 km/h)

Edzésleírás

20perc két lábbal, 5 perc csak bal lábbal, az asszimetria felszámolása, de legalábbis mérséklése érdekében. Mindez a 6-os fantázianevű erősségen

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:25:04	13.1	01:55	31.36	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

nada(m) 6170 napja

Sima otthoni szobabicó, 8kilós lendkerékkel. A legkevésbé valósághű az benne, hogy nem kell húszmásodpercenként satufékezni nyíló kocsiajtó, piroslámpa vagy autósgyilkosok miatt. A szél hiánya ezek után fel se tűnik:D

Amatőr 6171 napja

31 km/h?! Hűha! Pörög a lábad! Milyen gép ez? Otthoni vagy profi, sima szobabicó, spinning vagy mi?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.