Edzésleírás
Kicsalogatott végre a napocskás-felhőcskés, 10 fokos tavasz.
Jó lenne ez, ha ugorhatnánk az időben mondjuk úgy 6 hetet, de kettőt legalább. Ha ritkásabban láttok, az nem csak az idő, hanem az ablakcsere-tapétázás kombó miatt lesz :SEz a mai viszont istenien jó volt!!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:56:16 | 10 | 05:38 | 10.66 | 0 | 0 | 0 | 0 |
de jót futottál, egészségedre!!
nagyon egyetértek az időugrásos ötleteddel. minden nap próbálom mantrázni magamban, hogy ebben is meg kell találni a szépet, hogy nem jó siettetni az időt, stb., stb., de amikor alig látom a szemközti házat a ködtől, mikor tiszta dzsuva a cipőm, mikor bármit is veszek fel, fázom, és főleg ez a hülye sötét - akkor azért nehéz örülni ennek, de nem?? az ablakcseréhez és főleg a tapétázáshoz meg kitartást.
Hááát, az előrejelzés szerint visszatér a tél.
Én inkább kibírom a hideget, csak hó ne legyen több idén, lécci.
na, remélem sokáig marad a tavasz! :) az ablakokon meg vhogy túlesel. :)
monique 5007 napja
oké, megegyeztünk, lehet hideg, de hó ne :D
lajhára, jah, amikor hidegben kimegyek futni, akkor pár mp-ig mindig elfog ez az utálatos borzongás. aztán szerencsére elmúlik, amint elkezdek futni! :))