Edzésleírás
Futás kellemes időben, napsütésben, nagyrészt száraz aszfalton. Szerény részidők: 6.05, 5.41, 5.44, 5.30, 6.00.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:04 | 7 | 06:26 | 9.32 | 0 | 0 | 0 | 0 |