Edzésleírás
Ha futni nem is tudtam,de tornázni igen.Jól lett volna pár kili kocogás de akkora hó van hogy futó csizmát kellett volna vennem:).Teljes test át mozgatás volt láb és kéz súlyzókkal
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:40:00 | 0 | 0 | 0 |