Laci664 18.94 km Futás 2024-12-29-n 09:14-kor

Laci664 futás

2024.12.29 Vasárnap, 09:14:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:05:49

Távolság

18.94 km Szint: 474 m

Tempó

06:39 p/km (9.03 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

165

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 474 m

Átlagos pulzus: 136 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:14	1	06:14	9.63	25	80	148	130
00:06:13	1	06:13	9.65	29	137	146	142
00:06:50	1	06:50	8.78	33	134	149	142
00:07:07	1	07:07	8.43	37	128	150	136
00:10:52	1	10:52	5.52	131	143	162	153
00:07:59	1	07:59	7.52	47	137	165	150
00:06:48	1	06:48	8.82	15	124	148	136
00:06:26	1	06:26	9.33	14	128	141	133
00:06:14	1	06:14	9.63	9	119	140	128
00:07:16	1	07:16	8.26	16	104	141	124
00:06:29	1	06:29	9.25	29	120	142	132
00:06:07	1	06:07	9.81	13	122	137	130
00:06:01	1	06:01	9.97	12	123	146	135
00:06:11	1	06:11	9.70	8	119	147	133
00:06:21	1	06:21	9.45	19	122	151	134
00:05:46	1	05:46	10.40	0	123	141	128
00:05:57	1	05:57	10.08	16	122	148	130
00:06:12	1	06:12	9.68	17	125	161	141
00:04:46	0.94	05:04	11.83	5	134	150	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.