Laci664 12.04 km Futás 2024-12-27-n 09:09-kor

Laci664 futás

2024.12.27 Péntek, 09:09:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:13:18

Távolság

12.04 km Szint: 164 m

Tempó

06:05 p/km (9.86 km/h)

Pulzus

Átlag

133

Minimum

Maximum

152

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 164 m

Átlagos pulzus: 133 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:45	1	05:45	10.43	10	69	125	112
00:05:45	1	05:45	10.43	6	116	135	128
00:05:57	1	05:57	10.08	16	128	133	130
00:06:04	1	06:04	9.89	15	127	139	132
00:06:04	1	06:04	9.89	12	126	137	131
00:06:13	1	06:13	9.65	12	133	142	136
00:06:17	1	06:17	9.55	11	123	142	133
00:06:10	1	06:10	9.73	11	132	150	143
00:06:01	1	06:01	9.97	16	135	149	143
00:06:05	1	06:05	9.86	18	125	146	135
00:07:11	1	07:11	8.35	20	111	152	134
00:05:37	1	05:37	10.68	17	133	151	142
00:00:09	0.04	03:45	16.00	0	143	145	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.