Csoki futás

Evening Run2024.12.23 Hétfő, 18:17:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:58:18

Távolság

10.02 km Szint: 3 m

Tempó

05:49 p/km (10.31 km/h)

Pulzus

Átlag
160
Minimum
0
Maximum
172

Edzésleírás

1fok, gyenge szél. Összefutottrn 4 kivilágított asszonykával, valaki rám is köszönt, hogy hajrá Csabi. 

Szintemelkedés 3 m

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:36 1 05:36 10.71 -2 0 0 0
00:05:38 1 05:38 10.65 0 0 0 0
00:05:45 1 05:45 10.43 0 0 0 0
00:05:44 1 05:44 10.47 0 0 0 0
00:05:59 1 05:59 10.03 0 0 0 0
00:05:48 1 05:48 10.34 0 0 0 0
00:05:48 1 05:48 10.34 0 0 0 0
00:05:48 1 05:48 10.34 0 0 0 0
00:05:50 1 05:50 10.29 -1 0 0 0
00:06:11 1 06:11 9.70 2 0 0 0
00:00:11 0.02 09:10 6.55 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!