CsiriBá futás

Morning Run2024.12.07 Szombat, 10:34:44

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:28:03

Távolság

44.55 km Szint: 348 m
Lépésszám: 18347

Tempó

04:40 p/km (12.85 km/h)

Pulzus

Átlag
178
Minimum
92
Maximum
200

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 348 m

Átlagos pulzus: 178 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Átlagos teljesítmény: 222 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:59 1 04:59 12.04 -8 0 0 0
00:04:44 1 04:44 12.68 -26 0 0 0
00:04:48 1 04:48 12.50 -6 0 0 0
00:04:51 1 04:51 12.37 7 0 0 0
00:04:39 1 04:39 12.90 -2 0 0 0
00:04:44 1 04:44 12.68 1 0 0 0
00:04:43 1 04:43 12.72 2 0 0 0
00:04:45 1 04:45 12.63 4 0 0 0
00:04:51 1 04:51 12.37 11 0 0 0
00:04:36 1 04:36 13.04 0 0 0 0
00:04:36 1 04:36 13.04 0 0 0 0
00:05:12 1 05:12 11.54 23 0 0 0
00:04:24 1 04:24 13.64 -8 0 0 0
00:04:39 1 04:39 12.90 7 0 0 0
00:04:33 1 04:33 13.19 5 0 0 0
00:04:32 1 04:32 13.24 6 0 0 0
00:04:34 1 04:34 13.14 6 0 0 0
00:04:28 1 04:28 13.43 0 0 0 0
00:04:29 1 04:29 13.38 -24 0 0 0
00:04:44 1 04:44 12.68 -1 0 0 0
00:04:28 1 04:28 13.43 -3 0 0 0
00:04:41 1 04:41 12.81 -15 0 0 0
00:05:21 1 05:21 11.21 30 0 0 0
00:05:06 1 05:06 11.76 6 0 0 0
00:04:34 1 04:34 13.14 2 0 0 0
00:05:11 1 05:11 11.58 5 0 0 0
00:04:16 1 04:16 14.06 -2 0 0 0
00:04:01 1 04:01 14.94 -6 0 0 0
00:04:20 1 04:20 13.85 -9 0 0 0
00:04:29 1 04:29 13.38 -15 0 0 0
00:04:17 1 04:17 14.01 -6 0 0 0
00:04:33 1 04:33 13.19 1 0 0 0
00:05:00 1 05:00 12.00 18 0 0 0
00:04:26 1 04:26 13.53 -22 0 0 0
00:04:26 1 04:26 13.53 1 0 0 0
00:04:20 1 04:20 13.85 2 0 0 0
00:04:18 1 04:18 13.95 -8 0 0 0
00:04:19 1 04:19 13.90 -7 0 0 0
00:04:33 1 04:33 13.19 -4 0 0 0
00:04:31 1 04:31 13.28 -2 0 0 0
00:04:40 1 04:40 12.86 7 0 0 0
00:04:22 1 04:22 13.74 -16 0 0 0
00:04:55 1 04:55 12.20 18 0 0 0
00:06:24 1 06:24 9.38 38 0 0 0
00:02:41 0.55 04:53 12.30 -11 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Puma Deviate 2 24 július
106%
3173.6 / 3000 km