Nonoka futás

Morning Run2024.11.09 Szombat, 04:56:17

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:14:42

Távolság

12.06 km Szint: 151 m
Lépésszám: 6746

Tempó

06:12 p/km (9.69 km/h)

Pulzus

Átlag
155
Minimum
73
Maximum
171

Szintemelkedés 151 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Átlagos lépésszám: 90

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:46 1 05:46 10.40 -31 0 0 0
00:06:40 1 06:40 9.00 27 0 0 0
00:05:36 1 05:36 10.71 -38 0 0 0
00:06:01 1 06:01 9.97 0 0 0 0
00:06:07 1 06:07 9.81 0 0 0 0
00:06:54 1 06:54 8.70 43 0 0 0
00:05:56 1 05:56 10.11 0 0 0 0
00:06:04 1 06:04 9.89 -4 0 0 0
00:06:07 1 06:07 9.81 -40 0 0 0
00:06:02 1 06:02 9.94 -1 0 0 0
00:07:25 1 07:25 8.09 33 0 0 0
00:05:44 1 05:44 10.47 2 0 0 0
00:00:20 0.06 05:33 10.80 4 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!