Edzésleírás
Tiszaújváros-Erőmű-Sajószöged-Sajóőrös-Tiszaújváros
Eredetileg 20 km-t szerettem volna, bírtam is volna, de nem esett volna jól, így kicsit rövidebb lett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:41:31 | 17.1 | 05:56 | 10.11 | 0 | 0 | 181 | 166 |