mongoosead futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
04:05:24Távolság
30.89 km Szint: 1445 mLépésszám: 17445
Tempó
07:57 p/km (7.55 km/h)Pulzus
Átlag
163
Minimum
101
Maximum
178
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 1445 m
Átlagos pulzus: 163 bpm
Átlagos lépésszám: 71
Átlagos teljesítmény: 231 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:08:49 | 1 | 08:49 | 6.81 | 93 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:21 | 1 | 10:21 | 5.80 | 96 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:53 | 1 | 09:53 | 6.07 | 84 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:56 | 1 | 10:56 | 5.49 | 16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:13 | 1 | 08:13 | 7.30 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:04 | 1 | 08:04 | 7.44 | -52 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:28 | 1 | 07:28 | 8.04 | 29 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:30 | 1 | 06:30 | 9.23 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:25 | 1 | 05:25 | 11.08 | -54 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:08 | 1 | 06:08 | 9.78 | -85 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:27 | 1 | 06:27 | 9.30 | -76 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:10 | 1 | 07:10 | 8.37 | 41 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:51 | 1 | 13:51 | 4.33 | 165 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:28 | 1 | 11:28 | 5.23 | 90 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:44 | 1 | 12:44 | 4.71 | 135 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:07 | 1 | 10:07 | 5.93 | 50 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:34 | 1 | 05:34 | 10.78 | -65 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:17 | 1 | 06:17 | 9.55 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:56 | 1 | 05:56 | 10.11 | -15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:18 | 1 | 07:18 | 8.22 | 19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:09 | 1 | 09:09 | 6.56 | -30 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:11 | 1 | 11:11 | 5.37 | 80 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:27 | 1 | 09:27 | 6.35 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:31 | 1 | 10:31 | 5.71 | -27 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:28 | 1 | 05:28 | 10.98 | -54 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:26 | 1 | 05:26 | 11.04 | -70 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:08 | 1 | 05:08 | 11.69 | -81 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:13 | 1 | 05:13 | 11.50 | -22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:21 | 1 | 05:21 | 11.21 | -51 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:14 | 1 | 05:14 | 11.46 | -141 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:37 | 0.89 | 05:11 | 11.57 | -81 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
